La microgimnasia y reeducación postural es un conjunto de técnicas basadas en el trabajo global del cuerpo, con el objetivo de recuperar la simetría, armonía y bienestar corporal, así como proporcionar flexibilidad y tono adecuados a nuestras estructuras musculares y articulaciones, reduciendo las tensiones y devolviendo la vitalidad a nuestro organismo.
Esta actividad te ayudará a conocer mejor tu cuerpo y aprender estiramientos para una postura sana.