La microgimnàstica i reeducació postural és un conjunt de tècniques basades en el treball global del cos, amb l'objectiu de recuperar la simetria, harmonia i benestar corporal, així com proporcionar flexibilitat i to adequats a les nostres estructures musculars i articulacions, reduint les tensions i retornant la vitalitat al nostre organisme.
Aquesta activitat t'ajudarà a conèixer millor el teu cos i aprendre estiraments per a una postura sana.